Melekasi bu gün 19 olduk çok şükür. Oruö tutmayı bırak 2 saat yemesem karnımdan ses geliyor 🙈 ama ekmek hamurişi tuz şeker hayatımdan çıkarttım makarnayı bile azcık yiyorum tamamen sağlıklı beslenmeye çalışıyorum yürüyüşler yapıyorum buna rağmen 19 haftada 5 kilo aldım🙄