Annesininmisi Fazlaca yerli ve yabancı kaynak araştırdığım için böyle bir karar aldım. Baklava dahi yesem o miktarda bir sıvı glikoz girişi olmuyor vücuda. Hiç bir şekilde şeker tüketmiyorum zaten. Patates, mısır, pişmiş havuç ve türevleri ürünlerin de kan şekerini ani yükselttiği biliniyor onları da tüketmiyorum. Yine de normal yediğinden biraz daha fazla yemek ve meyve yiyip ölçtüreceğim şekerimi 🙂 teşekkür ederim
Hepimizin bebişleri sağlıklı olur inşallah