babymom- Buketkucuk doktorun karar veriyor canım riskine göre bana 12. haftadan sonra başla dedi ben üşendiğimden 26 da anca başlayabildim 😊
Mlsa2530 Ben ebru şallı dan izliyorum ama benim vucüdum onun ki kadar esnek olmadığı için hepsini yapamıyorum tabi
Buketkucuk 34_21_23 pilates açılmaya sebep oluyor, rahim ağzını yumuşatıyor diye duydum ama acaba yanlış mı
34_21_23 Buketkucuk ben öyle birşey bilmiyorum yürüyüş plates ve yoga gebelikte risk olmadığı sürece her zaman önerilir.