aselelif06 bende uyku sorunu yok cok sukur 31+5 teyim, belki ilerde olur bilmiyorum.
yatmadan 3 saat once yemegimi yiyorum bisey yiyip yattigimda sorun oluyor cunku. Eger canim yemek isterse yarim ayva yiyorum en fazla.
karnimi ve bacaklarimi destekliyorum yatarken.
birde yediklerime cok dikkat ediyorum. Daha oncelerde bogazimda yanma hissi cok fazla oluyordu kalkip su iciyordum birde pastil aliyordum ama yemek duzenimi degistirince yanma hisside gecti.
simdi guzel uyuyorum. En az 8 saat uyuyorum,
ama uyuyamadigim donemler hamileligimin ilk basi bulanti zamanlari ve bogaz yanmasi bunlarada dikkat edince sıkıntım kalmadi sukur.