Arkadaşlar hep duş alırken acaba doğru mu yapıyorum diye düşünüyorum ayakta yarım saat felan uzun kalıyorum acaba ayakta mı oturarak mı? Hangisi doğru pozisyon bilemiyorum 10 gün sonra muayanem var soracağım doktoruma Sizlerin bildiği net bir durum var mı?