MS-2190
Doğumun başladığını 1 hafta önceden anladım :)
Bir hafta önceden nişan geldi. Doğumdan iki gün önce bebek karnımda bir yerde toplandı sürekli.
Bir gün öncesinde de kasığıma bıçak saplanır gibi derin sızılar girdi. Doğum yaptığım gün saat başı adet sancısı gibi bir sancı ile uyandım. Sancılarım sabah 7’de başladı ben 10 gibi hastaneye gittim açılmam 2’ydi. Sabaha anca doğurursun dediler akşam üstü 17.10’da doğurdum 🤗
Yani evde beklemedim sancılar başladıktan 3 saat sonra hastanedeydim.
Süreci nasıl yönettim?
Ekstra bir şey yapmadım. Sadece aşırı rahattım. Hiç kendimi kasmadım. Açılmam hızlı arttı. Sancı geldikçe derin nefes aldım. Zaten sancı sürekli kalmıyor. 1-2 dakika zorluyor (ki şöyle bi dişinizi sıkın, sabredin geçiveriyor) sonra gidip tekrar geliyor o süreçte dinlenme fırsatı buluyorsunuz.
8 cm olduğunda epidural verdiler. Sonra sadece baskı hissettim. 2 ıkınmada doğdu.
Doğum sonrası dikişler biraz zorladı. Ama epiduralden dolayı bel ağrım vs olmadı.