asli57771 Kızlar 29 haftalık gebeyim 1 haftada 2 kez ayagıma kramp girdi sabah uyanınca nedeni nedir nasıl önlenir yaşayan bilen varmı
H-melek asli57771 kaslarınız kasılıyor ama gevşeyemiyor öyle olunca da kramplar oluşuyor. Kasların gevşemesi magnezyum sayesinde olur demek ki magnezyuma ihtiyacınız var. Bilimsel açıkladım sizin için:)
Oyku1616 asli57771 benim de soda ve magnezyum içmeme rağmen çok fazla kramp oluyordu doktoruma söyledim magnezyum yağı kullanabilirsin dedi bacaklarıma sürüyorum trendyoldan aldım bilginiz olsun aktarlarda da mevcut
4894mercimek Canım benim kullandığım magnezyum çok etkili benimde öyle oluyor bir gün içmesem. Mutlaka öneriyorum içinde başka vitaminler de var bebeğe de kilo aldırıyor doktoruna sor al . “ VİCİUM”
058elf asli57771 hem bebek için hemde senin için çok iyi olur yani ben magnezyum ve maden suyu içmeye başlayalı azaldı kramplarım şükür 🤲🏻 ağlayarak uyanıyodm kramplar yüzünden eşim bile bağırmama kaç kez sıçradı bence sende başla şifa olur inşallah🌸