Merhaba mayıs anneleri🌸 Günleriniz nasıl geçiyor, hamilelik pilatesine başlayan var mı? Biz 19 haftadayız 3.5 kg aldım. Artık iştahım çok açıldı, hareketlerimi arttırmak istiyorum. Bol bol kaşar peyniri ve süt tüketiyorum bebeği çok besliyormuş siz neler yapıyorsunuz