mommy_bee liste şeklinde değil genel beslenme yazısı ama buraya da sakıncalı olanları yazayım
Kola gazoz ve şekerli içeceklerden uzak durun, fazla maden suyu içmeyin
Kızartmanın her türlüsünden kaçının, son zamanlarda özellikle patates kızartması ve cipsin fetus üzerinde olumsuz etkileri olduğunu gösteren çalışmalar vardır
Çikolata, dondurma, bisküvi, kek sizin için uygun olmayan gıdalardır
Konserve, tatlandırıcı ve hazır gıdaları tercih etmeyin, turşu gibi aşırı tuzlu gıdalardan kaçının
Alkol almayın, çayı mümkün olduğunca az ve açık için
Günde 5,6 dilim ekmeği aşmayın
Diğer yazılanlar dengeli beslenin, protein karbonhidrat dengesini kurun şeklinde genel bildiğimiz şeyler