ib_21 Ayy canım valla bende bide idrar yolu enfeksiyonu var bol su içmem lazım suyuda severim ama kışın hiç gitmiyor farkettimde anca 1 buçuk litre iciyormusum bugünden itibaren başladım içmeye bı şekilde şuana kadar 2 litreyi yeni geçtim 3 e tamamlamaya çalışıyorum 🤷