Gkcgkc diyete başladım canim , birçok sey yasak yani şekerli olarak meyve mesela muz havuç kuru üzüm kuru kayısı incir princ patates seker oranı yüksek şeyler yani, meyve olarak portakal mandalina ayva elma yiyorum bu şekilde öğlen ve aksam yemeklerinde balık var et tavuk var yanına sebze var salata var sınırsız, genelde protein ağırlıklı şeyler aslında bakıldığında güzel şeyler , sabah kahvaltısında ve ara öğünlerde genellikle sut yoğurt meyve var bu şekilde devam ediyor, ben ilk başta bebek beklenemez diye korkuyordum ama aslında bakıldığında hep protein karbonhidrat kaynaklı sebzeler var o yüzden şimdilik iyi gidiyor sende canını sıkma herseye harfi harfine uy bebek için 😊