Neler yapacaksiniz hanımlar. Ne olacak bu kilolar … tabiki bebeğinizi saglikla kucagimiza alalim ömrümüz de en güzel aldığımız kilolar tabiki ama birseyler yapmayı düşünüyorsunuz fikir olsun birbirimize..ben;
Korse takicam
Pilav ekmek makarna hamur işi kizartma abur cuburdan kesinlik uzak durucam( bunlar bize zaten sut yapmaz yemesek olur)
Odem atmak için bol su tüketilen sebze yemekleri (bunlar cok gyzel Süt yapiyor zaten)
Simdilik aklima gelenler bunlar tabi fırsat bulabilirsem spor da önemli 2. Hamileligim ikk kizim daha 1 buxuk yasinda pek de fırsatım olabileceğini zannetmiyorum ama biz kadınlar istersek herseyi başarabiliriz Allahin izniyle dogumuma az kaldi ve yaza cok formda girmek istiyorum 🤲🤲🤲