Merhaba kızlar ben 27 haftalık gebeyim ve benim çok şiddetli bel agrim var özellikle akşamları yemekten sonra ağrıdan yerimde duramıyorum doktora gittim bana ağrı kesici önerdi ama ben ilaç kullanmak istemiyorm benim gibi bel ağırsi çeken başka anne varmi acaba iyi gelecek bildiği bi yöntemi olan 🙄😑