Gizemshn canım benim, ben de diyetisyenim. Muz incir kuru meyveler kavun karpuz seker iceriği cok yüksek oldugu icin vermiyoruz. Diğer meyvelerden yiyebilirsin. Mandalina mesela. Yok illa canım muz cekti dersen de yoğurtla birlikte ye, sekerini dengelesin.
sagliğin icin yapmalısın bu beslenmeyi. Diyet demiyorum hatta bak saglikli beslenme. Öyle bilincaltina yerlestir.