Sola yatma mevzusunu bende bir kaç doktora sordum.Sola yatıldığında besinler ve kan plasentaya en iyi şekilde akış sağlıyormuş.Sağda rahim toplar damarı varmış,sağa yatılırsa üstüne baskı olup kan akışı biraz azalıyormuş.Kendi doktorum çok daha fazla bilgi vermişti yaz yaz bitmez.Muhakkak vardır internette de detayları.
Yatış olarak da bacak arasında yastık ve hafif dizlerden kırık karna çekili demişti.Zaten gebelikten önce de belim düz olsun diye öyle yatardım.Annem bel kaymasından ameliyat olduğunda, hocalar hep öyle önermişti.O şekilde yattığımdan beri belim ağrımıyor.
Sırt üstüne dönme bende de oluyordu,şöyle çözüm buldum.Yatağın solunda yatıyorum,sağıma sırtımın arkasına boyluca 2 yastık koyuyorum.Eşiminde sırtına denk geliyor,yastıklar kaymıyor.1tane de bacaklarda,başımda derken toplam 4 yastıkla yatıyorum 😂 sırtımın arkasındaki yastıklar sayesinde hiç tam düz sırt üstü dönmedim,dönersem uyandım.