Esinaktepe1 Tabiki evde çekmek daha sitressiz olur sizin için, yürüyüş yaparsın, sıcak duşuna girersin, eşinle birlikte geçirirsin o süreci. Hatta sana tavsiyem doğum sancın başladığına emin olduğunda perine masajıda yapın, eşin veya sen. Doğumda açılmana çok faydası olacak, birde yırtıksız olur doğumun.