anneadayi33 ben yeni atlattım limonun kabuğunu ve kendisini kesip portakalın kabuğu ve kendisini kesip yeşil elmanın kabuğunu ve kendisini kesip attım biraz nane 1çay tabağı rendelenmiş kök zencefil 1 çay kaşığı karabiber ve çok az şeyler koydum kaynattım daha sonra bardakta süzüp ılıtıp birazda bal ekledim o beni terletti terledikçe duş aldım çok şükür geçti