Herşeyi yiyorum valla her gün farklı besin gruplarından yemek yapmaya çalışıyorum o yüzden hep günlük yapıyorum farklı vitaminler alsın diye😊Ama her gün duzenli yediklerim de var.Sabah kaşar peyniri,zeytin, yumurta , süt,tahin pekmez sonra iki porsiyon meyve biri muz oluyor ,kefir ,akşam da salata, yoğurt,ceviz badem ,fındık,kuru üzüm ,2.5 litre de su bunlar standart😊onun dışında brokoli çok yedim çok seviyorum kemik sulu corbalar tüketiyorum bu sekilde😊