Kızlar belki icinizde benim gibi olan vardir diye dün gece sormak geldi sizlere. Son 1 yıldır sinirlenince elim ayağım titriyor ama bu sinirden karşımdaki insanı parcalamak istiyorum ama elim ayağım bacaklarim titreyince uyuşunca kalakalıyorum. Kendimi sakinleştirmek icin karanlik odada oturuyorum geciyor. 20 yasindayim 1yillik evliyim ondan once lise zamanlarimda sinirlenince sinir krizi geciriyordum. Elim ayağim uyusunca hareket edemiyodum. Kendimi hastanede hava verirlerken doktorlar buluyordum. Simdi o gecti titreme basladi. Piskolojik bir durummu? İlac kullanmam gerekli mi bunun icin? Pisikiyatriye gidip ilac kullanan varmı?
İlac vs kullanmak istemiyorm cnku cocuğum olmuyor yumurtalarm cok az sigara dumani dahi beni etkiliyor. Korkuyorum iyice kotu olur tüp bebek sansim var. Olanida kaybetmek istemiyorum bu sebeple. Sorum şu böyle olup neler yapiyorsunuz. Egzersiz falan gibi seyler ?