Hazalburca
Peki ya doğumdan sonra…
Şişmanlık, hipertansiyon, birden fazla çocuk doğurmuş olmak, ailede diyabet öyküsü olması, gelecekte diyabetin ortaya çıkma olasılığını yükseltir. Bu nedenle gestasyonel diyabet geçirdiyseniz diyetinize dikkat etmeli, düzenli egzersizler yapmalı, normal kiloda kalmaya çalışmalısınız.
Gestasyonel diyabetli annelerde doğum sonrası diyabet ortadan kalksa da, yaşantılarının ilerleyen dönemlerinde diyabetle karşılaşma riskleri yüksek.
Yenidoğanınız size bir işaret!
Aslında gebelik diyabetiyken doğan bebeğiniz, yıllar öncesinden ‘Anne, dikkat etmezsen ilerleyen zamanlarda sende diyabet çıkabilir’ diyen ve sizi daha doğmadan önce uyaran, tedbir aldıran, akıllı bir bebek!
Biliyoruz bebeğin dünyaya gelişiyle tüm dikkatiniz ona odaklanacak. Ama bebeğe iyi bakmak için kendinize de iyi bakmanız gerektiğini unutmayın. Hamileliğinizde kan şekerinizi hedefte tutmanızı sağlayan alışkanlıklarınızı devam ettirin. Emzirme sırasında da kan şekerinizin düşmesini önlemek için beslenme şeklinizi doktorunuz ve diyetisyeninizle birlikte düzenleyin.
(doktor yazıları)