gulbahar0505 hamileler için ağrıları hafifleten egzersizler var siz acın you tube’da beraber yapın bana inanılmaz iyi geldi ve rahatlattı belimde öyle şiddetli ağrı ve bacağımda hissizlik oluşmaya başlamıştı ben artık fıtıktan şüpheleniyordum hatta patladığını fln düşünmüştüm ama aşırı rahatladım bu egzersizler sayesinde