Aslanaysima yanlış hatırlamıyorsam 467 gramdı. Özel olarak bir şey yapmadım ama düzenli kahvaltı yaptım. Kaşar peynir, beyaz peynir, yumurta, havuç yedim süt içtim. Meyve sebzemi aksatmadım. Özellikle muz yedim. Sağlıklı beslendim. Bu defa da çok kilo almış meyveyi kesti doktorum 🤣