Jdiebsh RH38 herseyden az az sık sık yıyorum özellikle dıkkat ettıgım bişey yok aslında yaglı yada abur cuburlarıda fazla tuketmemeye çalışıyorum
Srhtzlyh 111 bende o haftada 3 kilo almıştım. Şimdi 39+1 olduk toplam 9 kilo aldım. 66 kiloyum ama kendimi 100 gibi hissediyorum 😅