Limonları doğrayıp üzerine sıcak su koy iç,çay tüketmek yerine çok daha iyi oluyor.bir arkadaşım bebeğine hamileyken her sabah organik pekmez içtiğini söylemişti.bende sabahları,1 yemek kaşığı içiyorum.Ayrıca kefir favorim😍😍sağlıklı ve hiç kabızlık çekmiyorsun.