Gebelikte OMEGA 3 kullananlar var mı araniz da var sa hangisini kullandınız hem devlete hem özele gidiyorm devlette ki Dr um ocean mummy verdi özelde ki innate pronatal yazdı hangisi daha iyi sizce en önemlisi doğal icerkli olması tabi. Birde OMEGA 3 lerin içinde folik asit var ilk üç ay kullandım folik asit hatta folat eksikliğinden bir ay önce başladım ben fazla folik asit zararli olmaz mı bilen birisi aydınlatabilir mi