aysegull23 elifnurrrr Şakaklara ve boyun kısmına buz koyun.Ayaklar sıcak baş kısmınız soğuk olmalı.Bir küçük fincan Türk kahvesi içebilirsiniz.Çok fazla ışığa mağruz kalmayın ve sessiz bir ortamda dinlenin