aselsura123 amiiin inşaallah bi önerim var ikisindede odama geçince boynumda ve kolumda ağrı oldu baya kötüydü burda bikaç posttada okudum aynı şekilde olanları onun için çantanıza 1 sıcak su torbası ve kas kevşetici krem koymanızı tavsiye ederim..uyuşma geçince yürütücekler ilk kalkarken biraz zorlanıcaksınız acı ve yanma hissediceksiniz sakın pes etmeyin kalkın ne kadar çok yürürseniz okadar hızlı iyilelirsiniz kısa mesafe ama sık yürüyün ben 3.gün su geçirmeyen bant takıp duşa girmiştim duştan sonra kesi yerimi fön makinasıyla kurutup batikon sürmüştüm ve pamuklu bi bezle kapatmıştım üşümesin diye günde 3 kez sürebilirsiniz batikon ani hareketler yapmayın ağır kaldırmayın yere eğilmeyin ben bu şekilde yaptım ve hiç iltihap falan olmadı uzun oldu ama aklıma gelenleri paylaşmak istedim hiç korkmayın 3 doğum yaptım 1 normal 2 sezaryen dayanılmayacak bişey olsa sonuncuya cesaret edemezdim inşallah hayırlı kolay bi doğumunuz olsun sağlıkla gelsin kuzucuk☺