Benim de hep 3-5 gün geride çıkıyordu yani her ay 2 2 falan derken 5 gün acilmisti fark bu ay gittiğimde fark kapanmamisti ama tam alması gerekeni almıştı.Menume ekstra ekledigim şey muzu çoğaltmak,yeşil salata çok yemek ve tahin-pekmezdi.Bunlar faydalı oldu diye düşünüyorum