Hayatımda hiç diet yapmadım ve bu beni çok zorluyor.. Sadece tatlı olsa ii makarna pilav hamur işi kekler kurabiyeler hepsi yasak.. Dietle düşüyor ama kaçırırsam hemen yükseliyor.. Bir kaşık pilav yedim bu akşam tokluk hemen 156..😭😭Üstüne birde pişmanık ekleniyor