Mrymeral ben 34. Haftamdayım 3 kilo almışım ödemim olmadı hiç çok şükür hareketliyim ve yürüyüşler yaptım bol su içmeyide ihmal etmedim tabiki tuz kullanmıyorum öyle herşeyi sınırında tüketiyorum iyi gidiyor umarım böyle devam eder limonlu maden suyu için yürüyüş yapın kendinizi yormadan