Anne_yim 10 haftalık hamileyim, aşırı şekilde kramplarım var çok sık oluyor ve uzun sürüyor benim le aynı durumu yaşayan varmı? Normal mi bu durum
Sumsumm Kramplara erken baslamissin . 26. Haftada benimde var ozellikle geceleri aniden gelen kramplar… Bunlar normal canim magnezyum eksikligi nedeniyle oluyor genelde . Kontrole gittiginde soyle doktoruna ona gore tedavi verecektir
Sumsumm Bi de gunde bir tane sade soda icmek mineraller acisindan cok iyi oluyor doktorunada bi sakincasi var mi diye danis ben gunde bir tane iciyorum
Pagrali85 Magnezyum ve kalsiyum eksikliği olabilir günde 1 tane soda , muz ve çiğ badem yiyin bütün doktorların hamilelere önerisi bu aynı zamanda yoğurt ve süt ürünlerini muhakkak menünüze ekleyin.