Bebege kilo alan besinler🥰🌺🧚🧚

Selenayy21

Merhaba arkdaslar bebege kilo olan besinler ne en cok birde hamileliginizde neler yiyorsunuz bebegin kilo almasi icin 🥰

Abcxyz

Selenayy21 doktorum protein agirlikli urunler bebege daha cok kilo yapar demisti. Sabah yumurta, peynir, kasar ile basliyorum sut ve meyve ile gune devam ediyorum. Aksam da et, balik, tavuk gibi urunler tuketiyorum. Geceye meyve ile devam ediyorum 😂😂

sherlock_anne

Selenayy21 bunu tamamen kan akışınız etkiliyor. İsterseniz yerinizdrn kalkmadan sabahtan akşama kadar yeyin kan akışınız yavaş ise almaz. İlk gebeliğimde plasentada kanama var diye 8 ayım hep yatarak geçti ve bebeğim 2450 gram doğdu sabah yumurta tahin prkme bal kaymak öğlen meyve süt yoğurt akşam et sebze yemeği vs yerdim hatta alarmlı saati saatine yerdim . Bu ikinci hamileliğim. Evde 18 aylık kızım var. Temizlik yemek derken bazen akşam 4 oluyor kahvaltı dahi yapmadığımı karnım guruldayınca fark ediyorum. Bu bebektede gelişim ileriden gidiyor. Dediğim gibi tamamen hareket ve kan akışına bağlı bebeğin kilo alması.

nesibe_baris

Pekmezin kilo aldirdigina inanıyorum hergun bı kaşık yiyorum pekmez

Selenayy21

nesibe_baris dut pekmezi mi

Azad41

Muz ceviz kaşar peyniri tahin pekmez yumurta ıspanak..

Selenayy21

Azad41 faydasını gördünüz

Selenayy21

Abcxyz hay maşallah benim ikinci bebegim ama bir cok seyi unutmusum🥰 elimden geldikce muz kasar tuketmeye çalışıyorum insallah kızım kilo alor su kaynanalarin dilinden kurtuluruz zayif diye 🤣

Azad41

Selenayy21 evet gördüm

nesibe_baris

Selenayy21 keçiboynuzu pekmezi yiyorum

mrs_elisah

Muz yoğurt Keçiboynuzu Pekmezi