__zulalguzell16 Nundiyebiri canım ben sabah aç karnına 2 yemek kaşığı zeytinyağı üstüne de ılık su içerek çözüm buldum
Gizmolata Nundiyebiri kuru inciri bir kavanoza basın içine zeytinyağı doldurun ağzına kadar 1-2 gün bekletin sonra hergün o incirlerden bi tane yiyin. Ohh mis gibi rahat ediyorsunuz🥰 cırcır yapmıyor kabızlık geçiyor normale dönüyor denemek isterseniz.
Yaseminahmetlina Günlük hurma incir kuru kayısı yerseniz asla kabız olmazsınız . Bol su tüketimi de etki ediyor. Şükür kabızlık derdim olmadı .