Canım haşlanmış hafif tuzla patates ye, haşlanmış makarna, muz, elma mümkünse ekşi çünkü ekşi ishali keser ve ev yoğurdu günde 1-2 kase içine ekmek de doğrayıp yiyebilirsin bağırsaklarını tutar. Eğer üşütmediysen veya dışardan çeşme suyundan ötürü fln mikrobik hastalık kapmadıysan bunları yapınca hızla düzelir tecrübe ile sabit ❤️ portakal mandalina tarzı yeme ishali hızlandırır çünkü asitik. Muz da olgun olmalı ham olanı da ishali kesmiyor.