FeminaBet hamilelikte degil ama normalde benim karpal tunel sendromum var, pc basinda calismaktan. Doktorunuza mutlaka sorun ama bana iyi gelen seyler:
1) bilek destekli mouse pad
2) karpal tunel sendromu olanlara ozel mouse
3) laptop kullaniyorsaniz harici klavye takip klavyenin onune bileginizi destekleyecek bir şal koyabilirsiniz
4) youtube’da karpal tunel egzersizleri var lutfen doktorunuzdan izin alarak yapin
5) koruyucu bileklik, medikallerde satiliyor yine doktorunuza sorun lutfen
Gecmis olsun😊