asli57771 Kızlar bugün şeker yükselemesi yaptırdım şekerim yüksek çıktı 26+1 im benimle aynı sorunu yaşayan varmı napmam gerek
Yildiz6710 Aynı şekilde benim de yüksek çıktı 26. Haftada şekeri ekmeği çıkarttım hayatımdan protein ağırlıklı besleniyorum bide yemekten sonra hemen oturmuyorum yada yatmıyorum yürüyüş yapıyorum 1.saat tokluklarımı baya düşürdüm bu sayede