Neslihanaras balık yağı yazmadı doktorum bana ama vitamin ilacı ile birde kan ilacı yazdı onları düzenli içiyorum günde bir litre süt tüketiyorum gün de 2 muz sabah akşam kahvaltı 2 haşlanmış yumurta domates kaşar peyniri vs
2 günde bir et hergün neredeyse tavuk et