Kalsiyum takviyesi alıyor musunuz

kedidirokedi

Kızlar merhaba sabah peynirimi yiyorum 1 bardak süt içiyorum günlük ama sanki yetmiyor gibi hissediyorum yoğurt yiyemiyorum tek başına bu şekilde olupta doktoru kalsiyum takviyesi veren oldu mu

ysfali06

kedidirokedi ben sütü asla içemiyorum kabız yapıyor. Sabah peynir akşam 1 kase yoğurt kesin okuyor bunun dışında arada ayran falan. Sol kasığımda ağrı oluyor sancı değil böylr bildiğin kemik ağrısı sadece yürürken ağrıyor otururken birşey yok. Doktora söyledim süt yoğurt ne kadar tüketiyorsun dedi söyledim. O zaman yetersiz geliyor muhtemelen magnezyum veriyorum dedi. Birde bu ağrılar bnde 22 haftadan snra çıktı öncesinde hiç birşey yoktu.

Busra34gms

kedidirokedi evet canım genelde doktorlar veriyor vitaminleri ben kullanıyorum suan.

aylinsss

kedidirokedi diyetisyenim günde 30 gr peynir 1 bardak süt bir bardak ayran 5 kaşık yogurt yazdı bana düşünün ne kadar gerekli kalsiyum tabiki hepsini aynı anda almıyorum ögünlerle alıyorum

bilgs15

ysfali06 bende süt içemiyorum zaten kabızım , yoğurt peynir de günlük yemiyorum açıkçası ama bacaklarım da felaket ağrı var yanları böyle sanki etlerim çürümüş gibi neden kaynaklı bilmiyorum daha 19 haftalık

kedidirokedi

ysfali06 evet bende kabızlık problemi yaşıyorum doktorum sordu bana ağrın var mı diye bende yok henüz diyince magnezyumu sonra yazıyım o zaman dedi haftaya kontrolüm var sorucam mutlaka

kedidirokedi

bilgs15 bende fazlasıyla kabızlık problemi yaşıyorum kalsiyum çok önemli ileride diş kaybı olmaması için ama ne yapacağımı bilemedim haftaya kontrolüm var doktoruma danışıcam

kedidirokedi

Busra34gms kalsiyumu ayrı olarak mı alıyorsunuz

bilgs15

kedidirokedi bende yarın sağlık ocağına gidip kan tahlili vereceğim gemde aşı işin gidecektim zaten çünkü kendi doktorum sadece multivitamin verdi içinde hepsi var dedi ama içeriğinde hepsi yazmıyor , Demir yok magnezyum yok kalsiyum yok , yarın söyleyeceğim bakalım , doktorumun yazdığı ilacı 100 TL ye almıştık biraz anlaşmalı gibi geldi bana

mom_

Bende tam tersi kahve çay içmemek için süt içiyorum sürekli canım istiyor bazen o kadar fazla içiyorum ki süt stokluyoruz eve artık bu kadar çok kalsiyum zarar verir mi diye endişeleniyorum..