Kızlar merhaba allah nasip ederse normal doğum düşünüyorum ve elimden geldiğince araştırıp hareket etmeye çalışıyorum ama normal doğum yapmış olan anneler bu konuda daha tecrübeli doğumu kolaylaştıran başlatan doğum anında yapmamız gereken şeyler nelerdir 🤷🏻♀️🙄 mesela nefes alıp verme ve ıkınma anı önemli diyorlar sizin fikirleriniz neler