Beslenme

flowers

Arkadaslar selam. 18 haftalik olduk cok şükür. Ben et tavuk balik yemiyorum daha dogrusu zorluyorum ama kendimi bildim bileli bunlari asla tuketemedim cikariyorum geri. Onun disinda sebze yumurta peynir sut bakliyat yiyorum. Ceviz badem meyve yiyorum. Ama doktorum israrla yememi soyledi ama ben hala beyaz et kirmizi et yiyemiyorum. Elimde degil. Bebegin sagligi icin diyorlar elbette ben annesiyim dusunmezmiym onu her turlu denedim ayiptr soylemesi agzimdan cikariyorum ayda bir zorla ev koftesi yediysem odur. Oda cok az. Sigara gibi sagliksiz aliskanligim yok. Ama vicdan azabi cekiyorum. Napicami bilemiyorum

Busbushatun

flowers canm tıksınıyorken yemen zor zaten etten alcagın degerı mercımekle kapatabılırsın sonucta veganlar vejetryanlar var onlarda gebe kalıyor tavukta zatenn köy tavugu degılse yememen lazım gdo su ıle en cok oynanan sey tavuk bana doktor tavuk kesınlıkle yeme demıstı mesela balık yıyebılsen guzl ama ondakı omegayıda yemıslerden alırsın yada ek vıtaöın ıste doktorundan

Beyzan

flowers vegan ve vejetaryen hamilelik ve sonrasında bebek beslenmesi geçiren insanlar var.siz üstelik yumurta ve süt ürünleri yediğiniz için avantajlisiniz. İnternete vejetaryen beslenme programı ya da gebelikte vejetaryenlik yazın baya bilgi var Instagram da da böyle beslenen insanlar var ve sağlıklılar emziriyorlar bebeklerine bu şekilde yemek veriyorlar. İçinizi ferah tutun. Ben hep beslenme konusunda şöyle düşünüyorum olmayan insanlar ne yapsın. Afrika’da ya da başka yerlerde inanlar çok az besinle besleniyor ama yine de sağlıklı doğuyor bebekler.Bence biraz araştırma ve ufak değişiklikler ile açığı kapatırsiniz.

flowers

Busbushatun sag ol canim bidahaki gidisimde tekrardan yiyemedigimi solicem keske yiyebilssm ama iste elde degil haklisin veganlar vejetaryanlar da dogum yapiyor

Beyzan

flowers Bir de bence bu kadar vurgulama doktora yiyemiyorum diye h er yiyemiyorum değisinde o sana zorla ye diyecek insanlar devlet Hastanesi’ne gidiyor durumları kötü oktor onlara illa et yiyeceksin diyor mu. Sağlam bir araştırma ile üstesinden gelirsin hiç kendini zorlayıp midemi bulandirma

flowers

Beyzan evet haklisiniz ama oyle bir empoze ediliyorlo cevrem dahil esim annem ablam et balik yemedigim icin ille bir sekilde lafi degiyor bana sanki bilerek yemiyorum bu durumdan oturu sanirim psikolojim bozuldu.

Beyzan

flowers hiç canını sıkma bebeğin sağlıkliysa kapat kulağını hem mesela atıyorum bir tabak yeşim mercimek yemeği 100 Gr etten daha çok protein içeriyor gibi şeyler söylersen susarlar😂

flowers

Beyzan aynen saglikli olsun yeterki benim başka dusuncem yok sagol cnm🙏😇