simyakaya78 esiniz destek olur, siz de baska odak noktalari bulabilirsiniz. Dizi izlemek, kitap okumak gibi. Beslenme basta degil sonradan onemli oluyor, harekette de tam tersi. Ama ben kendimden ornek vereyim cok sukur su ana kadar sorunsuz bir hamilelik hatta hic hamile degilmisim gibi gecirdim, yuruyebildigim gunlerde yurudum, ev isi asiri yapmadim, isime gittim geldik, uyku bastiran donemlerde isten gelip bi yarim saat bi saat uyudum, yani vucudum ne istiyorsa hep yaptim ve cok sukur cok rahatti. Umarim sizin icin de oyle olur ama temizlige cok odaklanmak bence cok iyi degil, kimyasallar, her gun her gun ayni seyin tekrari biraz gereksiz