Cananmesutdilek canım öncelikle eşin sigara içiyorsa sigarayı çok azaltacak , ikinci önemli olan şey eşin günlük olarak zeytin domates yumurta yeşil yapraklı sebzeler(roka,marul,tere,ekşi kulak,semizotu) kabak çekirdeği muz bitter çikolata ve incir tüketecek , sık sık soğan sarımsak yesin sende ye , üçüncü olarakta bol su için ikinizde , gerisi Allahın taktiri artık