Leylaozlgl1 evet çok yersen Yükselir 2-3yemek kaşığı kadar pişmiş hali ama az yağlı yemelısın benım açlık 107 tokluk 210kadar çıkıyordu ama suan insülin vs kullanıyorum 37+2 oldum 10.haftamdqn berı dıkkat edıyorum mısırda ekmek yerıne gecıyo dedı doktor karbonhıdrat azcık patlat ye tam buğday ekmegı ye kızartma un şeker tuz hamur ısı uAk dur yada 1-2catal kaşık al