Bhralp0501 canım kayısı ve inciri küçük küçük doğra kaynat , sonra oku blendrda Çek capyyy meyve suyu gibi oluyor sürahi gözünün önünde dursun aklına geldikçe iç . Hem kabız olmazsın ( haftan şuan erken ama ilerleyen zamanlarda en yesem kabız oluyorum diyeceksin maalesef ve hemoroid takip edecek 32 den sonra 😐) hem gazın çıkar gider . Denemeni tavsiye ederim