Şöyle okudum ve dinledim, sizinle de paylasayım. Özellikle 6.aydan sonra yani önde agırlık toplanmasıyla sırttan gecen ve alt ekstremiteleri rahmi besleyen ana damara baskı oluyor yani kan akımı azalıyor. Bu yüzden sırtüstü uzun süre kalmayın deniyor. Gebelerde progesteronun artmasıyla yemek borusundaki kapaklar gevsiyor ve mide içeriği yukarı cıkmaya basılıyor yani reflü, mide yamaları, eksimesi VS oluyor. Midenin sol kısımda fundusu yani cukur bir cebi var. Sola yatınca mide içeriği orda toplanıyor agza gelmiyor, ama sagda mide bası direk yemek borusyla düz bir hat kuruyor. Mide içeriği hoop yukarı cıkabiliyor. Gece reflü leri VS bundan da olabiliyor ☺️