Didem34 bacaklardaki kramplari önlemek amaçlı magnezyum veriliyor. Bebiş bizdeki magnezyumu aldığında uykusuzluk da meydana geliyor kramplar yüzünden. Günde bir tane yeterli evet. Vitamin olduğu için yazmıyor sanırım eczaneler, bizde de yazmamıştı. İnternetten de bakabilirsin kullanım şekline