Semaecrin ne bulsam yiyorum aslında ama her sabah kesinlikle yumurta yerim,kaynatma yada kırma hiç farketmez,renegesis max vitamini kullanıyorum hergün,bir de bol su içiyorum,günde 3lt fln,suyunda bebeğin gelişimine çok faydası var diye duymuştum,onun dışında düzenli muz ceviz bile yemedim hiç🙄