Arass Eger seker yuklemesi yapilmadiysa mutlaka yaptirip baktirmanizi oneririm.
Ayrica yurumenizi, beyaz ekmek ve abur cubur tuketiyorsaniz kesmenizi,tam bugday ya da kepekli tuketmenizi, karpuz kavun gibi meyveleri ve dondurmayi dikkatli tuketmenizi oneririm. Trigliserid ve gebelik sekeri diye arastirdiginizda zaten goreceksiniz baglantisini 🙂 trigliserid depo yaglarimizdir zaten bir cok sebep sonrasi artabilir ve seker de bunlardan birisi.