Gebelik ve diyet

S-erap

İstediğim kiloda hamile kalmadım maalesef ve gıderek kılo alacağımı bölmek beni biraz geriyor. Maalesef ki kıloya takıntım var o yüzden diyetisyene gittim , bi uzman kontrolü işe gebelik sürecini geçireceğim . İlk zaman bi kaç kg vereceğiz ılerleyen aylarda da çok kılo almadan sağlıklı bi gebelik geçireceğiz inşallah

Asyakuzusu

S-erap Ben ilk hafta başldım diyetisyene, lakin bulantım olupta hiç bir şey yiyemez hale gwlince kadının yapacağı bişey kalmadı. 4 ay hep bulantım vardı. Kilo verdim haliyle. Şu an 18+2 sadece 2 kg almışım

MucizeAnnesii

S-erap sağlıklı şeyleri yerseniz çok kilo almıyorsunuz aslında . Çevremdekiler sağlıklı şeyler yiyerek bebekleri kilo aldı kendileri çok almadı .

Canncmm

S-erap ben de 13+5 teyim bir diyetisyenle devam etmek istiyorum çünkü sağlıklı beslendiğimi düşünmüyorum hem kilo kontrolu hem de sağlıklı beslenmek için iyi olur inşallah

S-erap

İnşallah ben de çok kılo alanlardan olmam 🤦🏼‍♀️ Bu konuda egzersiz videosu falan Var mı acaba

MucizeAnnesii

S-erap kaçıncı haftasınız ?

S-erap

MucizeAnnesii daha çok başı 6 haftalık

MucizeAnnesii

S-erap ilk herkesin düşüncesi acaba çok kilo alır mıyım oluyor hep . Onun yerine mutlu olun. Sağlıklı şeyler yeyin ve doyduğunuzda bırakın .iki porsiyon yemeyin . Bebek ilk doğduğunda azıcık bir süt ile doyar . İhtiyacı zannettiğimiz kadar yok . Ben öyle yapıyorum daha kilo almadım hiç .