Hamile olupta sigara içen var mı kızlar ?

Nilaykotar

6 haftalık hamileyim sigarayı bırakamıyorum bırakan varsa nasıl bıraktığını yazabilir mi ?

Anne54

Nilaykotar bende bırakamadım üzücü bi durum biliyorum her gün dahada az içmeye çalışıyorum belirli saatler koyuyorum dikkat ediyorum ama bu kadar geliyor elimden bol süt yoğurt ye canım hiç bişeyini eksik etme meyve sebze kuruyemiş

kubrayzz_06

Nilaykotar bende bırakamadım 10 yıldır içiyorum azaltmaya çalışıyorum zorlanıyorum kadın doğumcum günde 3 tane içebilirsin dedi 19 haftalık gebeyim sürekli aklıma sigara geliyo hocama dedim çok geriliyoeum stres yapıyorum dedim oda stres sigaradan daha çok zarar verecek bebeğine azalt sadece dedi Allah yardımcımız olsun😔

Gultn44

Nilaykotar öğrendiğim an bıraktım . Aslında kafada bitiyor . Ben de bayağı içiyordum normalde bir anda kestim . Kendini zehirlemek ayrı konu ama minicik bir yavruyu zehirlemek fikrini bile düşündükte sigara kelimesi bile kullanmak gelmiyor böyle düşünün bence .

Minikannebsr

Nilaykotar bende çift çizgiyi gördüğüm an bıraktım canım istiyo ama zorluyorum kendimi

ZeynAnk

Sigarayı ben 8 sene önce bıraktım o zaman evli değildim. Zor bir süreç öncelikle bunun farkında olun iradeli olun. Üstelik düşünmeniz gereken can var , benim o zaman tutunacağım, sağlığını düşüneceğim bir can yoktu yine de başardım siz daha kolay yaparsınız inanın. İlk 2 ay zorlandım sadece o sürede kabak çekirdeği vs oyaladım kendimi. Oyalanın aklınıza gelince başka şeylere yönelin başka bir uğraş başka bir yiyecek. Ben 4 kilo aldım sadece, kiloya da dikkat edin. İnanın 15-20 gün sonra alışıyorsunuz 2 ay sonra çıkmış oluyor hayatınızdan. Yalnız bu süreçte bir tane bile içmeyin veya biri içerken 2-3 nefes bile almayın. Yoksa bırakmış olmazsınız. Kendinize güvenin siz bunu yapabilirsiniz.

Nasnas

Hamileliğimin 7 haftası içtim sonra mide bulantılarım ve tiksinmelerim başladı şimdi içemiyorum 11. haftadayız suan bırakamıyorsanız azaltın sonra zaten bir anda bırakacaksınız bende vıcdan azabı duyuyordum her yaktığım sıgaradan çok şükür kurtuldum darısı tüm içenlere olsun

Nilaykotar

İnşallah bizde tiksinip bırakırız bende elimden geldiği kadar içmemeye çalışıyorum ama neticede içiyorum

Nasnas

Nilaykotar bırakırsınız inanıyorum mide bulantınız bir başlasın o zaman içenden bile kaçarken bulacaksınız kendinizi

ikiponcik_annesi

Ben içmiyorum ama 2 yıl oldu eşime bıraktırdım oda hiç bırakamam diyodu hep beni oyalıyodu söz nişanlanınca bırakıcam, söz evlenince bırakıcam, söz çocuk olunca bırakıcam derken böyle 5 yıl geçti konuşa konuşa ikna ettim sonunda en önemli beyinde bitirmek hanımlar ben en bırakamam diye eşim bitirdiyse siz bebişlerinizi ve kendinizi düsünerek çok daha kolay bırakabilirsiniz sakız çekirdek oyalayıcı şeylerle geçistirin kendini azıcık dışarı çıkın hava alın çok bunalırsanız ama pes etmeyin siz yaparsınız 🥰💪💪

bsrsll

Bende günde yarım paket içerdim ama çift çizgiyi görünce elimdeki sigarayı söndürdüm sonra bir iki kere fırt aldım eşimden zaten soğudum. Kafada bitiyor gerçekten ama hamilelikte ilerleyen haftalarınızda zaten solunum daralıyor bence erkenden bıraksanız yararı olur size de 🤢

momsboys

Nilaykotar 2 hamileliğimde de ilk tiksindiğim sey sigara oldu😊 çok bulantılı gebelik yasadıgım için belkide şanslıyım diyebilirim 😅

Nilaykotar

Hepinize teşekkür ederim bulantılatım iyice arttı zaten bu gidişle bırakacağımı düsünüyorum

Ces

Nilaykotar 15 yıl içtim. ilk çocuğumda öğrendiğim gün bıraktım 1 yıl süt verdim sonra sütüm kesildi yine başladım.şimdi ikinciye hamileyim yine bıraktım.sunu düşün sigara zararlı ve kendi keyfim için sırf kendimi rahatlatmak için kendini savunamayan belki de konuşabilse içme diyecek senden bir parçaya haksızlık ettiğini düşün ben öyle yaptım

pinar92_

4 hafta civarında öğrendim hamileliğimi. Öğrendiğim gün bıraktım.. En önemli haftalarda içtiğim için çokkk mutsuzumm keşke daha erken öğrenseydim.. gayet bağımlı sayılacak düzeyde içiyordum. Ekstra yaptığım bir şey olmadı içimdeki minik o dumanı içime çektirmedi diyeyim 🧿🙏🏻 İnşallah bırakırsınız kızlar zor bir şey değil inanın🙏🏻

Suzii-90

Nilaykotar azaltarak denedim olmadı daha çok canım istedi ben hamilelikten önce bıraktım ve bırakıcam dedim bi kerede kestim gün içinde sigara içince daha çok canım çeker ilk zamanlar zorlanirsin ama daha kolay inan bana evde paket bulundurma eşin kullaniyosa yanında bi zaman içmesin evde içmesin biz böyle yaptık içenlerden de uzak durdum görüşmedim alışana kadar böyle işte ben tüp bebekle hamile kaldım tedaviye başlıcam diye bıraktım çünkü çocuk özlemim sigaradan çok üstünde darısı sana ve sigarayı bırakmak isteyenlerin başına

Daniay

Hamileliğimden önce de sigarayı bırakmaya çalışmıştım ama daha çok stres oluyordum bi türlü bırakamadım ama hamilelikte doktorlar stres olmaktansa günde bir kaç tane içebilecegimiZi söylüyorlar arkadaşım da günde 3 tane içiyordu bende şu an öyle yapıyorum